1. 以 色 列 出 了 埃 及 ， 雅 各 家 離 開 說 異 言 之 民 ；
2. 那 時 ， 猶 大 為 主 的 聖 所 ， 以 色 列 為 他 所 治 理 的 國 度 。
3. 滄 海 看 見 就 奔 逃 ； 約 但 河 也 倒 流 。
4. 大 山 踴 躍 ， 如 公 羊 ； 小 山 跳 舞 ， 如 羊 羔 。
5. 滄 海 啊 ， 你 為 何 奔 逃 ？ 約 但 哪 ， 你 為 何 倒 流 ？
6. 大 山 哪 ， 你 為 何 踴 躍 ， 如 公 羊 ？ 小 山 哪 ， 你 為 何 跳 舞 ， 如 羊 羔 ？
7. 大 地 啊 ， 你 因 見 主 的 面 ， 就 是 雅 各 神 的 面 ， 便 要 震 動 。
8. 他 叫 磐 石 變 為 水 池 ， 叫 堅 石 變 為 泉 源 。