1. Παρακαλω λοιπον εσας, εγω ο δεσμιος για τον Κυριο, να περπατησετε αξια προς την κληση που κληθηκατε,
2. με καθε ταπεινοφροσυνη και πραοτητα, με μακροθυμια, ανεχομενοι ο ενας τον αλλο με αγαπη,
3. φροντιζοντας να τηρειτε την ενοτητα του Πνευματος με το συνδεσμο της ειρηνης.
4. Ενα σωμα και ενα Πνευμα, καθως και κληθηκατε σε μια ελπιδα, αυτην της κλησης σας.
5. Ενας ΚΥΡΙΟΣ, μια πιστη, ενα βαφτισμα,
6. ενας Θεος και Πατερας ολων, που ειναι πανω σε ολους και διαμεσου ολων και μεσα σε ολους.
7. Και ξεχωριστα στον καθεναν απο εμας δοθηκε η χαρη κατα το μετρο της δωρεας του Χριστου.
8. Γι αυτο λεει: Οταν ανεβηκε ψηλα, αιχμαλωτισε αιχμαλωτουσεδωσε δωρα στους ανθρωπους.
9. ¿Ομως το ανεβηκε τι σημαινει παρα οτι και κατεβηκε στα κατωτερα μερη της γης
10. Εκεινος που κατεβηκε αυτος ειναι και που ανεβηκε πανω απ ολους τους ουρανους, για να γεμισει τα πανταÀ.
11. Και αυτος εδωσε αλλους αποστολους, αλλους προφητες, αλλους ευαγγελιστες, αλλους ποιμενες και δασκαλους,
12. με σκοπο τον καταρτισμο των αγιων σε εργο διακονιας, στην οικοδομη του σωματος του Χριστου,
13. μεχρι να καταληξουμε ολοι στην ενοτητα της πιστης και της επιγνωσης του Υιου του Θεου, σε ανθρωπο τελειο, στο μετρο του πληρους αναστηματος του Χριστου
14. για να μην ειμαστε πια νηπια, που να κλυδωνιζομαστε και να περιφερομαστε απο καθε ανεμο της διδασκαλιας μεσω της δολιοτητας των ανθρωπων, μεσω της πανουργιας τους στα τεχνασματα της πλανης,
15. αλλα, λεγοντας την αληθεια με αγαπη, να αυξησουμε ς αυτον κατα τα παντα, ο οποιος ειναι η κεφαλη, ο Χριστος.
16. Απο αυτον ολο το σωμα συναρμολογειται και συνενωνεται μεσω καθε συνδεσμου που χορηγει αφθονη υποστηριξη κατα την ενεργεια με μετρο καθε μερους ξεχωριστα και γινεται η αυξηση του σωματος για οικοδομη δικη του με αγαπη.
17. Αυτο, λοιπον, λεω και επιβεβαιωνω, εχοντας κοινωνια με τον ΚΥΡΙΟ: να μη περπατατε πια καθως και οι εθνικοι περπατουν με τη ματαιοτητα του νου τους,
18. που ειναι σκοτισμενοι στη διανοια, αποξενωμενοι απο τη ζωη του Θεου εξαιτιας της αγνοιας που υπαρχει μεσα τους και εξαιτιας της πωρωσης της καρδιας τους.
19. Οι οποιοι, αφου εχουν γινει αναισθητοι, παραδωσαν τους εαυτους τους στην ασελγεια, για να εργαζονται καθε ακαθαρσια αχορταγα.
20. Εσεις ομως δε μαθατε ετσι το Χριστο,
21. αν βεβαια ακουσατε αυτον και διδαχτηκατε ενωμενοι με αυτον, κατα τον τροπο που υπαρχει αληθεια στον Ιησου:
22. να αποβαλετε τον παλιο ανθρωπο που φθειρεται κατα τις επιθυμιες της απατης συμφωνα με την προηγουμενη συμπεριφορα σας,
23. και να ανανεωνεστε στο πνευμα του νου σας
24. και να ντυθειτε τον καινουργιο ανθρωπο που χτιστηκε κατα Θεο με δικαιοσυνη και οσιοτητα της αληθειας.
25. Γι αυτο, να αποβαλετε το ψεμα και να μιλατε την αληθεια καθενας με τον πλησιον του, γιατι ειμαστε μελη ο ενας του αλλου.
26. Οργιζεστε και μην αμαρτανετε. Ο ηλιος ας μη δυει πανω στον παροργισμο σας,
27. μητε να δινετε τοπο στο Διαβολο.
28. Οποιος κλεβει ας μην κλεβει πια, αλλα μαλλον ας κοπιαζει και ας εργαζεται το αγαθο με τα ιδια του τα χερια, για να εχει να μεταδιδει ς αυτον που εχει αναγκη.
29. Κανενας λογος σαπιος ας μη βγαινει απο το στομα σας, αλλα μονο αν εχετε καποιον αγαθο για οικοδομη την ωρα της αναγκης, ωστε να δωσει χαρη ς αυτους που ακουν.
30. Και μη λυπειτε το Πνευμα το γιο του Θεου, με το οποιο σφραγιστηκατε για την ημερα της απολυτρωσης.
31. Καθε πικρια και θυμος και οργη και κραυγη και βλαστημια ας αφαιρεθει απο εσας μαζι με καθε κακια.
32. Και να γινεστε ο ενας στον αλλο καλοβουλοι, ευσπλαχνοι, και να συγχωρειστε μεταξυ σας καθως και ο Θεος σας συγχωρεσε μεσω του Χριστου.
| 
