1. Mózesnek, az Isten emberének imádsága. Uram, te lettél a mi menedékünk nemzedékről nemzedékre.
2. Mielőtt a hegyek lettek, a föld és a világ születtek, te öröktől fogva és mindörökké vagy, Isten!
3. Te visszatéríted az embert a porba, azt mondod: »Térjetek oda vissza, emberek fiai.«
4. Hiszen szemed előtt ezer esztendő olyan, mint az eltűnt tegnapi nap, vagy mint egy őrváltásnyi idő éjszaka.
5. Elragadod őket, olyanok mint az álom,
6. mint a reggel kiviruló fű: reggel kihajt és virágzik, estére lehull és elszárad.
7. Elenyészünk ugyanis neheztelésed miatt, rettegjük haragod.
8. Magad elé állítod gonoszságainkat, titkainkat arcod világossága elé.
9. Napjaink mind elmúlnak haragodban, éveinket, mint egy sóhajtást, bevégezzük.
10. Éveink száma a hetven esztendőt ha eléri, vagy az erőseké a nyolcvanat, és azok nagyrésze is munka és fájdalom, gyorsan elmúlnak és mi elmegyünk.
11. Ki ismeri haragod erejét és félelmetes felindulásodat?
12. Taníts meg számba venni napjainkat úgy, hogy bölcsességgel telítsük szívünket.
13. Fordulj meg, Uram, végre valahára, légy irgalmas szolgáidhoz.
14. Tölts el minket kora reggel irgalmaddal, hogy ujjongjunk és vigadjunk egész életünkben.
15. Örvendeztess minket annyi napig, mint amennyin megaláztál minket, s annyi évig, mint amennyin nyomorúságot láttunk.
16. Nyilvánuljon meg műved szolgáidon és dicsőséged az ő fiaikon.
17. Derüljön ránk a mi Urunk, Istenünk fényessége, kezünk munkáját erősítsd meg, és áldd meg kezünk munkáját!
| 
