1. Ngöôøi ôû theá gian haù chaúng coù söï chieán traän sao? Nieân nhöït ngöôøi haù khoâng phaûi nhö ñôøi cuûa ngöôøi laøm möôùn ö?
2. Nhö keû noâ leä öôùc ao boùng toái, Nhö ngöôøi laøm thueâ troâng ñôïi tieàn löông,
3. Nhö vaäy toâi ñaõ ñöôïc caùc thaùng khoán khoù, Vaø nhöõng ñeâm lao khoå laøm phaàn ñònh cho toâi.
4. Khi toâi naèm nguû thì toâi noùi raèng: Chöøng naøo toâi seõ thöùc daäy? Bao giôø seõ heát toái taêm? Toâi quaù traên trôû cho ñeán raïng ngaøy.
5. Thòt toâi bò bao phuû gioøi töûa vaø laáp ñaát; Da toâi nöùt neû vaø chaûy muû ra!
6. Caùc ngaøy toâi qua mau hôn thoi deät cöûi, Tieâu ñi, chaúng coù troâng caäy gì.
7. Oâi! Xin haõy nhôù maïng soáng toâi chæ baèng hôi thôû; Maét toâi seõ chaúng coøn thaáy ñieàu phöôùc haïnh nöõa.
8. Maét ñaõ thaáy toâi seõ chaúng thaáy toâi nöõa, Maét Chuùa ñoaùi ñeán toâi, nhöng toâi seõ khoâng coøn,
9. Maây tan ra vaø ñi maát theå naøo, Keû xuoáng aâm phuû khoâng heà trôû leân, cuõng theå aáy.
10. Hoï khoâng heà trôû veà nhaø mình nöõa, Vaø xöù sôû ngöôøi chaúng coøn bieát ngöôøi.
11. Bôûi côù aáy, toâi chaúng caàm mieäng toâi; Trong côn hoaïn naïn cuûa loøng toâi, toâi seõ noùi ra; Trong cay ñaéng cuûa linh hoàn toâi, toâi seõ phaøn naøn.
12. Toâi noùi cuøng Ñöùc Chuùa Trôøi raèng: Toâi haù laø moät caùi bieån, moät kyø vaät trong bieån, Neân Ngaøi ñaët keû caàm giöõ toâi boán beân?
13. Khi toâi noùi: Giöôøng toâi seõ an uûi toâi, Neäm toâi seõ laøm hoaïn naïn toâi nheï bôùt,
14. Baáy giôø Chuùa duøng chieâm bao laøm cho toâi hoaûng kinh, Laáy dò töôïng khieán cho toâi sôï haõi.
15. Ñeán ñoãi linh hoàn toâi choïn söï ngoät hôi, Vaø cheát hôn laø coøn soáng nôi xöông coát naày.
16. Toâi ñaõ chaùn söï soáng. Toâi seõ chaúng soáng hoaøi. Xin Chuùa ñeå toâi ôû moät mình; vì caùc ngaøy toâi chæ laø hö khoâng.
17. Loaøi ngöôøi laø gì maø Chuùa keå laø cao troïng? Nhaân sao Chuùa löu yù ñeán ngöôøi.
18. Vieáng thaêm ngöôøi moãi buoåi sôùm, Vaø thöû thaùch ngöôøi moãi luùc moãi khi?
19. Nhaân sao Chuùa khoâng xaây maét khoûi toâi, Chaúng ñeå cho toâi baèng tònh cho ñeán khi nuoát nöôùc mieáng toâi?
20. Hôõi Ñaáng gìn giöõ loaøi ngöôøi! neáu toâi ñaõ phaïm toäi, coù laøm gì nghòch Chuùa? Nhaân sao Chuùa ñaët toâi laøm moät taám bia, Ñeán ñoãi mình trôû thaønh gaùnh naëng cho mình?
21. Côù sao Chuùa khoâng tha toäi cho toâi, Caát laáy gian aùc khoûi toâi ñi? Vì baây giôø toâi seõ naèm trong buïi ñaát; Chuùa seõ tìm kieám toâi, song toâi khoâng coøn nöõa.
| 
